Run4prs Strength 7.116.0

Run4prs Coaching Inc. – Freeware – iOS
av 10 röster

Senaste versionen
7.116.0 Säkert att installera

Detta är inte en hämta form!

Den UpdateStar program databasen underhålls av användare för användare.
Med ert stöd, ni kan hjälpa alla andra användare hålla sin mjukvara setup aktuell. Fyll i alla fält som är felaktiga eller inte aktuell. Vi kommer att kontrollera och utvärdera ditt bidrag så fort som möjligt.
Tack för att du stödjer UpdateStar!

Titel:

Kategori:

Krav:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

License:

Utgivare:

Utgivare URL:

Beskrivning:

With the Run4prs Strength App, you have access to a comprehensive strength training program tailored specifically for runners, focusing on key areas such as balance, core strength, improved posture, injury prevention, muscle joints stability, and enhanced running economy.

The strength training regimen involves sessions 2-3 times per week, each lasting approximately 25-30 minutes. The exercises provided are suitable for individuals at all levels of experience, designed to be effective for both beginners and seasoned lifters. To facilitate understanding and execution, instructional videos accompany each workout, ensuring proper form and technique.

Users have the flexibility to choose between bodyweight exercises or utilize equipment such as barbells, dumbbells, or resistance bands. By setting personal bests and monitoring progress consistently, individuals can maintain motivation and commitment to their workout routine.

Furthermore, users can establish health and fitness targets within the app, track their achievements towards these goals, and engage in real-time communication with a dedicated coach for guidance and support. Push notifications are available to remind users of scheduled workouts and upcoming activities, fostering accountability and consistency.

For added convenience, integration with popular wearable devices like Apple Watch (compatible with Health app), Fitbit, and Withings allows seamless synchronization of body statistics for a comprehensive overview of fitness progress.

Taggar:

Kort beskrivning:

Installerad version okända?

Aktuell version:

Ladda ner URL:

Direkt Download URL:

Köp URL:

Icon URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD-fil URL:

Kommentar:

Din e-post:

Nyhetsbrev:

Ange din e-postadress om vi kan kontakta dig ska vi har frågor om ert bidrag. Vi kommer aldrig dela din e-postadress med någon tredje part.

Screenshots (Klicka för större)

Relaterade produkter

Senaste uppdateringar

Senaste versionen
7.116.0

Säkert och gratis nedladdningar kontrolleras av UpdateStar

Håll dig uppdaterad
med UpdateStar freeware.

Senaste nyheterna

Senaste recensionerna

	RouterGuard Förbättra din nätverkssäkerhet med RouterGuard från Abelssoft
	Faasoft Video Converter Förvandla din videoupplevelse med Faasoft Video Converter
	Axence nVision Free Omfattande nätverksövervakning på ett enkelt sätt
	Abex Word to PowerPoint Converter Förvandla enkelt Word-dokument till fantastiska PowerPoint-presentationer
	Typesy Typesy: Förvandla dina skrivfärdigheter med lätthet
	C# HTML to PDF Omvandla HTML till professionella PDF-filer sömlöst med C# HTML till PDF

Populäraste nerladdningar

	UpdateStar Premium Edition Att hålla din programvara uppdaterad har aldrig varit enklare med UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Öka din systemprestanda med Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge En ny standard för webbsurfning
	Google Chrome Snabb och mångsidig webbläsare
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Viktig komponent för att köra Visual C++-applikationer
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Se till att ditt system alltid är uppdaterat!